Para o Dia dos Namorados pensei numa refeição afrodisíaca com produtos simples e acessíveis pois estamos em crise , mas cheios de sabor, para nos enamorarmos bem eu não acredito muito nesta coisa de comida afrodisíaca mas nunca se sabe, depois se poderem digam algo se resultou ........
5 peitos de frango
30 g de pão ralado
20 g de queijo parmesão ralado
5 g de ervas aromáticas orégãos e ervas da Provença
2 g de gengibre em pó
1 colher de chá de pimentão doce
0,5 dl de leite
sal e pimenta preta q.b.
1-Abrir os peitos de frangos ao meio.
2-Numa taça misturar o pão ralado, o queijo, o gengibre e o pimentão doce e mexer.
3-Noutra taça mistura o pão ralado e as ervas aromáticas.
4-Temperar o frango com sal e pimenta preta a gosto. Passá-los pelo leite e depois pela mistura de pão ralado.
5-Colocara carne na frigideira e fritar em azeite bem quente.
6-Servir a carne com o arroz de espargos.
7-Servir os panados num prato com gomos de lima ou limão pode colocar os panados em cima de folhas de alface
8-Acompanhar com um vinho tinto
Quem preferir pode em alternativa, fazer os peitos de frango inteiros, no forno.
Bom apetite........ e bom dia dos namorados
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