sábado, 9 de fevereiro de 2013

Hoje é hambúrguer Viva ops! de salmão



Cá em casa é assim mas é quase a única maneira de eles comerem peixe pois doutra forma era impossível pois comer peixe inteiro  é o habitual espetáculo - Pai isto tem espinhas, pai não gosto e assim em diante, evita discussões à mesa dá aos seus filhos uma alimentação saudável e é bem facil. 

O hambúrguer de salmão é uma excelente maneira de comerem peixe pois é dos alimentos mais ricos em variados nutrientes e vitaminas principalmente Ómega 3

Imagem retirada net
Ingredientes

300 g de salmão
1/2 cebola picada
1 molho de cebolinho
1 gema de ovo
raspas de lima
sumo de lima a gosto
sal
pimenta
alho em pó

1-Cortar o salmão bem picadinho e misturar todos os ingredientes

2-Fazer os hambúrgueres

Pode fazer vários molhos para acompanhar este prato ou a famosa maionese ou um molho de iogurte com cebolinho  raspas de lima e queijo creme e umas gotas de lima.


Bom apetite.......



Sem comentários:

Enviar um comentário